心を感じる

　　一人でいるとき、仕事をしているとき、友達(dá)といるとき、旅をしているとき、音楽を聴いているとき、おいしいご飯を食べているとき、心は、何を感じている?人の心は、毎日、その時(shí)時(shí)の狀況で変わる。だから、その変わる心の中を、自分できちんと考えていよう。それをしていると楽しいとか、この人といると気持ちがいいとか、こういうことは不愉快とか、辛いとか。自分の心の內(nèi)側(cè)は本來自分にしか分からない。だからこそ、心の動(dòng)きに敏感になって、感じていることを、感じている時(shí)間を大切にしよう。だって、自分の心を知るということは、自分自身を知ることで、それは、結(jié)局、自分の幸せにつながっていくことだから。

　　感知我心

　　當(dāng)你獨(dú)處時(shí)，當(dāng)你工作時(shí)，當(dāng)你與朋友相聚時(shí)，當(dāng)你踏上旅途時(shí)，當(dāng)你享受音樂時(shí)，當(dāng)你品味佳肴時(shí)，你的內(nèi)心都感受到了什么呢?人們的心情，每天都會(huì)因時(shí)因地地發(fā)生改變，因此讓我們真切的感知，我們變化著的內(nèi)心吧。做這件事你開心嗎，跟這個(gè)人在一起你快樂嗎，這件事你是否很難過，是否心酸。自己的內(nèi)心，只有你自己才知曉。因此，讓我們洞察我們內(nèi)心的些許變化，珍惜此時(shí)珍惜此時(shí)的內(nèi)心吧。因此，只有了解自己的內(nèi)心，我們才能真正地了解我們自己，也只有這樣，才能知道什么才是屬于我們自己的幸福。