日本柔道(Jūdō，じゅうどう)在日語(yǔ)中是“柔之道”的意思。就是“溫柔的方式”。柔道部分起源于一種古代日本武士空手搏斗的技術(shù)：柔術(shù)。柔道通過(guò)把對(duì)手摔倒在地而贏得比賽，它是奧運(yùn)會(huì)比賽中唯一的允許使用窒息或扭脫關(guān)節(jié)等手段來(lái)制服對(duì)手的項(xiàng)目。柔道是一種對(duì)抗性很強(qiáng)的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，它強(qiáng)調(diào)選手對(duì)技巧掌握的嫻熟程度，而非力量的對(duì)比。

　　古代名詞

　　(1).溫和謙讓的處世之道?！兑?bull;姤》：“象曰：‘系于金柅，柔道牽也’。” 孔穎達(dá)疏：“陰柔之道，必須有所牽系也。”

　　(2).多指溫和安撫的治術(shù)或謀略。《后漢書(shū)•光武帝紀(jì)下》：“吾理天下，亦欲以柔道行之。” 唐 張九齡《龍池圣德頌》：“靈泉有泚，其深無(wú)底。泌之洋洋，其甘如醴。清德之鑒，柔道之體。洪源濬規(guī)，實(shí)天之啟。” 清 薛福成《強(qiáng)鄰環(huán)伺謹(jǐn)陳愚計(jì)疏》：“一旦 歐洲 強(qiáng)國(guó)四面環(huán)逼，此 巢 、 燧 、羲 、 軒 之所不及料， 堯、 舜、 周 、 孔 之所不及防者也。今欲以柔道應(yīng)之，則啟侮而意有難饜;以剛道應(yīng)之，則召釁而力有難支。”

　　柔道簡(jiǎn)介

　　柔道是一種以摔法和地面技為主的格斗術(shù)。日本素有“柔道之國(guó)”的稱號(hào)。柔道是日本武術(shù)中特有的一科，是由柔術(shù)演變發(fā)展而來(lái)的。它具有悠久的歷史，明末清初浙江人陳元赟于公元1638年去日本幫助創(chuàng)建柔術(shù)，日本人學(xué)到了其中的踢踢、打、摔、拿等技術(shù)，結(jié)合本國(guó)武術(shù)和本國(guó)國(guó)情以及外國(guó)武術(shù)形成了新的流派——柔術(shù)。1882年，被譽(yù)為“柔道之父”的日本東京帝國(guó)大學(xué)學(xué)生嘉納治五郎綜合當(dāng)時(shí)流行的各派柔術(shù)的精華，創(chuàng)立了以投技、固技、當(dāng)身技為主的現(xiàn)代柔道，同時(shí)創(chuàng)建了訓(xùn)練柔道運(yùn)動(dòng)員的講道館。從日本戰(zhàn)國(guó)時(shí)期到德川時(shí)代(公元十五世紀(jì)到十六世紀(jì))，一直把柔道稱為柔術(shù)或體術(shù)。現(xiàn)在所用的柔道這個(gè)一名詞，是由“日本傳講道館柔道”簡(jiǎn)化而來(lái)的。

　　柔道的歷史非常古老要了解它的起源是件復(fù)雜的事。在柔道各流派的著作中。有各種各樣的說(shuō)法。一種傳說(shuō)是：在垂仁天皇時(shí)期(公元前29年繼位，野見(jiàn)宿彌和當(dāng)麻蹴速二人進(jìn)行了一次有名的格斗。他們的格斗是用拳腳和角力相結(jié)合的方法進(jìn)行的。此后，一些人吸取了其中角力的技術(shù)， 發(fā)展成為現(xiàn)在的相撲運(yùn)動(dòng);另一些人總結(jié)了格斗中搏擊方面的經(jīng)驗(yàn)，發(fā)展成為柔術(shù)，進(jìn)而演變成為柔道這種體育運(yùn)動(dòng)形式。據(jù)記載，最早的流派是天文元年(1532 年)六月創(chuàng)始的竹內(nèi)流派;接著在豐臣末期(約1590年)興 起了荒木流派;德川家光時(shí)代(1623年)以后，又出現(xiàn)了夢(mèng)想流派、制剛流派、吉同流派、直心流派、良移心當(dāng)流派、天神真楊流派、起倒流派、涉川流派等。

　　柔道歷史

　　創(chuàng)始柔道初期，嘉納治五郎就先后創(chuàng)辦了《國(guó)士》、《運(yùn)動(dòng)界》、《柔道》等刊物，解說(shuō)柔道的技術(shù)，宣傳柔道的目標(biāo)，請(qǐng)名人撰寫(xiě)專論，在講道館柔道后援會(huì)的成員中，政界、軍界、實(shí)業(yè)界人士比比皆是。他們認(rèn)同柔道是培養(yǎng)時(shí)代有為青年的有效途徑。

　　講道館始終以在校學(xué)生作為重點(diǎn)培養(yǎng)對(duì)象，這是非常明智的。1883年，嘉納治五郎在東京的學(xué)習(xí)院設(shè)柔道場(chǎng)，親自指導(dǎo);1887年在東京帝國(guó)大學(xué)、海軍學(xué)校設(shè)柔道場(chǎng)。轉(zhuǎn)瞬間東京各學(xué)校中形成練習(xí)柔道的風(fēng)氣。嘉納治五郎主政的弘文學(xué)院、東京高等師范學(xué)校，柔道運(yùn)動(dòng)開(kāi)展得更加出色。嘉納治五郎還派入室弟子到其他大中學(xué)校傳授柔道。這些畢業(yè)生走向社會(huì)后，幾乎都成為軍警界、實(shí)業(yè)界、金融業(yè)的中堅(jiān)力量。他們有社會(huì)地位，有經(jīng)濟(jì)實(shí)力，對(duì)柔道有感情，作為后援，成為柔道發(fā)展的有力支撐。

　　作為獎(jiǎng)勵(lì)與顯示修練者進(jìn)步不同階段的方法，嘉納創(chuàng)建了段位制。段位分15個(gè)等級(jí)，由低到高順序?yàn)椋?、4、3、2、1級(jí);初段、2、3---10段。5、4級(jí)為白色腰帶，3級(jí)到1級(jí)為褚色，初段以上為黑色。1930年，腰帶的顏色從6段到9段改為紅白斑點(diǎn)之帶，10段則為紅帶。

　　柔道成型在20世紀(jì)初，成為世界性體育競(jìng)技項(xiàng)目是20世紀(jì)50年代。嘉納治五郎1939年逝世，講道館的后繼者主動(dòng)進(jìn)行改革，使柔道成為世界范圍內(nèi)被廣泛接受的運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽項(xiàng)目。如體重分級(jí)的采用;判定勝負(fù)方式的改革等等。日本國(guó)內(nèi)的柔道比賽，開(kāi)始是不分體重級(jí)別的，但為適應(yīng)國(guó)際比賽，在世錦賽與奧運(yùn)會(huì)的柔道比賽中均采用體重分級(jí)。

　　1949年，歐洲成立了柔道聯(lián)合會(huì)。1951年7月，由英國(guó)、法國(guó)、德國(guó)、日本等12個(gè)國(guó)家發(fā)起成立了國(guó)際柔道聯(lián)合會(huì)。1956年，第一屆世界柔道錦標(biāo)賽在日本東京舉行。 1964年，男子柔道在東京奧運(yùn)會(huì)上首次被列入正式項(xiàng)目。1968年奧運(yùn)會(huì)上，柔道項(xiàng)目被取消。1972年，男子柔道再次成為奧運(yùn)會(huì)正式比賽項(xiàng)目。1973年柔道項(xiàng)目正式列入我國(guó)競(jìng)賽項(xiàng)目。目前，全世界有194個(gè)國(guó)家和地區(qū)開(kāi)展了柔道項(xiàng)目，并加入了國(guó)際柔道聯(lián)合會(huì)。

　　女子柔道也始于日本。早在1893年，嘉納治五郎就在日本講道館開(kāi)始招收女生，傳授柔道。20世紀(jì)70年代，女子柔道在全世界范圍內(nèi)開(kāi)展起來(lái)。1978年，國(guó)際柔道聯(lián)合會(huì)正式?jīng)Q定舉辦女子柔道比賽，并對(duì)女子比賽級(jí)別做了具體規(guī)定。這一決定很大程度上推進(jìn)了女子柔道運(yùn)動(dòng)的迅猛發(fā)展。1980年11月29日，第一屆世界女子柔道錦標(biāo)賽在美國(guó)紐約舉行。1988年，女子柔道首次被列入奧運(yùn)會(huì)表演項(xiàng)目。1992年，女子柔道被列入奧運(yùn)會(huì)正式項(xiàng)目。

　　柔道(Jūdō，じゅうどう)在日語(yǔ)中是“柔之道”的意思。就是“溫柔的方式”。柔道部分起源于一種古代日本武士空手搏斗的技術(shù)：柔術(shù)。柔道通過(guò)把對(duì)手摔倒在地而贏得比賽，它是奧運(yùn)會(huì)比賽中唯一的允許使用窒息或扭脫關(guān)節(jié)等手段來(lái)制服對(duì)手的項(xiàng)目。柔道是一種對(duì)抗性很強(qiáng)的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，它強(qiáng)調(diào)選手對(duì)技巧掌握的嫻熟程度，而非力量的對(duì)比。

　　柔道運(yùn)動(dòng)是嘉納治五郎在19世紀(jì)80年代創(chuàng)立的，并且在1964年?yáng)|京奧運(yùn)會(huì)上成為奧運(yùn)會(huì)比賽項(xiàng)目。當(dāng)時(shí)日本作為奧運(yùn)會(huì)主辦國(guó)可以增設(shè)一項(xiàng)比賽項(xiàng)目，于是日本選擇了柔道。東京奧運(yùn)會(huì)只設(shè)4個(gè)級(jí)別的比賽，日本選手奪得了其中的三枚金牌。

　　但是在無(wú)差別級(jí)比賽中，身高1米98的荷蘭選手安東•格辛克，在日本武道館15000名觀眾面前，擊敗了連續(xù)三屆的日本冠軍神永昭夫(Kaminaga Akio)，并且在復(fù)活賽中再度將其擊敗，從而打破了日本柔道高手能夠戰(zhàn)勝任何對(duì)手的論調(diào)。

　　柔道比賽要求選手對(duì)對(duì)手的四肢、脖子作出“鎖臂”、“扼頸”等動(dòng)作，將對(duì)手扔倒或壓制在地，直到對(duì)手認(rèn)輸或清楚地將對(duì)手扔倒在地，方可取得勝利。

　　柔道是一種需要身體素質(zhì)的運(yùn)動(dòng)。